整体や整骨院を利用する際に知っておきたいこと

マッサージを受ける男性

整体で美容効果も

整体の平均価格について

整体は保険が適用されない自由診療のため、料金設定は整体院によって異なってきます。一般的に、1時間で5千円前後が平均的な価格とされていますが、施術メニューや時間によって料金が異なるので、事前にきちんと確認しておくことが必要です。また、整体は医療行為ではなく民間療法のひとつであるため、基準というものがなく、施術内容や効果も整体院によって大きくことなってきます。そのため、整体院を選ぶときは、料金だけでなく、その整体院の実績や通院している人の口コミ情報などを参考にして、総合的に判断する必要があります。家から近いから、価格が安いからという安易な理由で決めずに、時間をかけて慎重に選ぶことがとても重要です。

病気予防や美容にも効果的

整体とは、手術などの医療行為を伴わずに、手技によって身体のゆがみやズレを矯正する民間療法のひとつです。整体には、東洋医学を基本にした療法と、西洋医学を基本にした療法があり、西洋医学を基本にした療法を一般的にカイロプラクティックと呼んでいます。これまで整体といえば、体の痛みを解消するための治療として利用されることが多かったのですが、最近では、予防医学や美容治療のひとつとして注目されています。整体によって体のゆがみを解消することで、神経の働きを活発化させ、体を健康的に保つことができるようになります。体のゆがみが解消されれば、基礎代謝が向上し、ダイエット効果をもたらすとともに、生理痛や不妊症にも効果的です。

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